الصحة النفسية عند كبار السن تستحق حديثًا واضحًا… ولغةً نفهمها

الصحة النفسية عند كبار السن تستحق حديثًا واضحًا… ولغةً نفهمها

بقلم د. بندر العقيل – استشاري الطب النفسي العام والطب النفسي للمسنين

كثيرون يمرّون بقلقٍ لا يجدون له اسمًا، أو حزنٍ يطول أكثر مما ينبغي، أو تغيّرٍ في نوم أحد الوالدين أو ذاكرته لا يعرفون كيف يفسّرونه. وفي أغلب الأحيان لا يكون السؤال: "هل أحتاج إلى مساعدة؟" بل: "من أين أبدأ؟ وهل سيفهمني أحد؟"

من هنا بدأت فكرة تقديم محتوى توعوي مبسّط عن الطب النفسي باللغة العربية، يجيب عن الأسئلة التي يتردد الناس في طرحها، ويضع المعلومة الطبية الموثوقة بين أيديهم بلغة قريبة منهم.

لماذا التوعية؟

لأن المعرفة أول خطوة نحو الرعاية. حين نفهم أن الاكتئاب حالة طبية قابلة للعلاج، وأن القلق ليس ضعفًا في الشخصية، وأن النسيان المتزايد عند كبار السن يستحق تقييمًا لا تجاهلًا، يصبح طلب المساعدة قرارًا طبيعيًا لا عبئًا نخجل منه.

كبار السن… فئة تستحق اهتمامًا خاصًا

من خلال عملي في طب نفس كبار السن، أرى كيف تختلط أعراض الاكتئاب أحيانًا بالتقدّم في العمر، وكيف تُفهَم تغيّرات السلوك والذاكرة على أنها "أمر طبيعي" بينما يمكن تشخيصها والتعامل معها. الأسرة هنا شريك أساسي، وفهمها لما يحدث يصنع فرقًا حقيقيًا في حياة من نحب.

ما الذي تجده في محتوى صفحتي في TikTok؟

شرح مبسّط للاضطرابات النفسية الشائعة وعلاماتها
إجابات عن أسئلة متكررة حول الأدوية والعلاج النفسي
إرشادات للأسر في التعامل مع أحبّتهم من كبار السن
تصحيح لمفاهيم خاطئة ما زالت تمنع كثيرين من طلب الرعاية

خطوتك الأولى أقرب مما تظن

إن وجدت نفسك أو أحد أفراد أسرتك في شيء مما سبق، فاعلم أن الحديث مع مختص ليس أمرًا كبيرًا، بل خطوة هادئة نحو الراحة. ومن خلال منصة رجا، يمكنك أن تتحدث مع طبيبك من بيتك، وبخصوصية تامة.

تابعوني على تيك توك: @dr.bandar.alaqeel